摘要:这几天，记者发现，紧张的考试已经过去，但因为部分考生过分重视考试分数、计较分数得失，心理重压还缠绕着他们，早报QQ群里不断接到求助电话。
考不上名校他不思茶饭
我儿子说自己考砸了，心情不好，已经一天没吃饭了。这可如何解决啊？昨天，早报QQ群里接到宁波吕女性的求助电话。
6月8日最后一门考试结束，吕女性的儿子还兴高采烈地跟同学出去聚餐，可是回来将来就不喜欢说话了。昨天如何劝说，儿子就是一点也吃不下。
吕女性的儿子1米8的个子，平常成绩很好，考试前跟吕女性说，这次高考考试要拿650分，读名校没问题。可没想到这次栽在了数学科目上。这次数学非常难，后面的三道大题他都没做出来。目前整天在家算自己少了多少分，整个人都变了。吕女性说，以目前估算的分数，儿子只能读一般重点大学的一般专业，要么选差一点学校的好专业。目前儿子不思茶饭一直在想这个事。
父母比考生还渴望放松
与吕女性儿子刚好相反，昨天，杭州有一家三口来到省中医院心理科报喜。
过几天，大家一家人筹备出去旅游一下，狂欢几天。前阵子大伙可累坏了。高先生说，女儿这次顺利完成人高考(Q吧)试任务，考试发挥还算正常。早在高考考试开考试前，高先生一家曾专程到医院做考生心理健康咨询，这次来访主如果感谢大夫。孩子考试虽然只有两天，可对大家父母来讲，却忙活了三年啊！
专家：过于焦虑不如正视现实
考试结束后，有些考生和父母把考试抛在脑后，尽情放松甚至放任自己。但一部分考生喜欢估算我们的得分。看自己做错了多少题目，不断减分，感觉失分愈加多，心里越发不安起来。针对考生出现的心理现象，大夫建议，担子一旦压下来考生应掌握承受。
考试没发挥好影响心情是正常现象，但出现明显焦虑、失眠、没胃口，可以适合发泄一下，譬如外出散散心。杭州第七人民医院心理科主治大夫毛洪京觉得，高中三年级学生应该已经了解事理，没办法挽回的失误应该去掌握面对。现在出现的焦虑等问题，过一段时间会慢慢消减。
以前只有30公斤的担子，目前增加到50公斤，大家不可以帮他减轻负担，但可以帮助他让他掌握去承受。省中医院精神卫生科专家建议，考生出现心理负担，父母可以主动与之交流，发条手机短信告诉他，完成高考考试困难，顺利考完就是成功。另外，考生也可以自我解决重压。而放任的考生也应该注意：过度，对身体不好。
